🏋️♀️ Roberta Luzzi – Personal Trainer e Allenatrice al Femminile
Roberta Luzzi è una personal trainer con un approccio centrato sulla persona e sulla valorizzazione delle potenzialità fisiche e mentali di chi si affida a lei.
Lavora con donne di ogni età, accompagnandole in percorsi di miglioramento fisico e benessere, sia in ambito estetico che funzionale, con programmi personalizzati e progressivi.
Grazie all’esperienza maturata sul campo e alla continua formazione, Roberta è in grado di strutturare percorsi di allenamento efficaci, sicuri e stimolanti, pensati per rispondere alle esigenze specifiche di chi pratica attività fisica per:
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Ritrovare la forma
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Migliorare la postura
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Aumentare la forza e il tono muscolare
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Prevenire dolori e rigidità
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Rafforzare la fiducia in sé
Particolare attenzione è rivolta anche al movimento in fasi delicate come la gravidanza, il post parto e la menopausa, proponendo un'attività fisica consapevole, adattata e sostenibile.
Empatia, motivazione e cura del dettaglio sono gli elementi che rendono il suo metodo efficace e apprezzato da chi cerca un’alleata affidabile nel proprio percorso di benessere.